¿Cómo llevar a cabo un buen funcionamiento del Método Billings?

Como anteriormente lo comentamos, Lo primero que hay que tener en cuenta, es que las mujeres son fértiles cuando hay humedad, e infértiles cuando no la hay. Es decir, cuando hay presencia de moco, hay posibilidad de quedar embarazada, cuando hay sequedad, el embarazo no será posible.

Para facilitar la explicación de cómo funciona el método, nos basaremos en la gráfica circular siguiente, en donde se muestra un ciclo normal de 28 días de una mujer, y las fases y cambios por los que pasa.

    Como anteriormente se mencionó, el ciclo comienza con el primer día de la menstruación; ésta dura alrededor de 5 días (parte roja de la gráfica), en los cuales no se deben tener relaciones sexuales, ya uqe por lo mismo del flujo de sangrado, el moco cervical se puede confundir con la sangre, ocultando así el aviso de una ovulación temprana.

    Después de la menstruación continúa un periodo infertil denominado Patrón Básico de Infesrtilidad (PBI), el cual dura del día 6-9; en la gráfica se encuentra señalado por la franja verde y debajo una amarilla. La franja verde indica sequedad plena, en donde no se ve ni se siente la presencia de moco cervical en la vagina. La franja Amarilla debajo de la verde indica que se puede ver y percibir la presencia de poco moco, el cual debe tener las mismas características día tras día, no debe de haber un cambio de sensación; es importante señalar que esta presencia de moco uniforme no indica fertilidad, siguen siendo días secos, siempre y cuando el moco no cambie, ya que si cambia es indicio de que la ovulación se aproxima.

Para saber más sobre el funcionamiento de éste método, te invitamos a hacer clic en la gráfica.

4 reglas del Método de Ovulación Billings para su Funcionamiento

El Método de Ovulación Billings tiene cuatro reglas sencillas, que se aplican cuando la pareja desea lograr o posponer el embarazo.

Tres reglas (las Reglas de los Primeros días) se aplican hasta el momento de la ovulación
cuando se identifica el día Cúspide de la fertilidad. La cuarta regla (Regla de la Cúspide) se
aplica una vez que se reconoce la Cúspide.

Las Reglas de los Primeros Días (reglas para la fase preovulatoria):

• Regla 1: Evite las relaciones sexuales en los días de fuerte sangrado durante la menstruación.
[La ovulación pudiera ocurrir temprano en el ciclo y el sangrado menstrual podría esconder el moco.]

• Regla 2: En aquellos días reconocidos como infértiles (Patrón Básico Infértil ó PBI) se pueden tener relaciones sexuales durante la noche, pero no dos noches seguidas (noches alternas).

[Se recomienda tener relaciones sexuales en la noche durante el PBI ya que la mujer necesita estar algunas horas en posición vertical para que el moco cervical haga sentir su presencia en la vulva. El fluido seminal al día siguiente de una relación sexual pudiera ocultar el moco. Es importante permitir un tiempo para que el fluido seminal desaparezca y para confirmar que el PBI aún está presente evitando tener relaciones dos noches seguidas.]

• Regla 3: Evite las relaciones sexuales en cualquier día de flujo o sangrado que interrumpa el Patrón Básico Infértil. Si regresa el PBI, espere tres días más antes de reanudar las relaciones sexuales en la cuarta noche. Continúe aplicando la Regla 2.

[El esperar le permitirá a la mujer, ya sea reconocer el Día Cúspide, en tal caso se usa la Regla del Día Cúspide; o cuando el cambio es una interrupción del PBI causado por estrógenos elevados, el nivel hormonal regresará a su nivel bajo básico y la mujer reconocerá el regreso del PBI. Ella cuenta 3 días para permitirle a las hormonas que se estabilicen antes de tener relaciones sexuales aplicando la Regla 2 de los Primeros Días.]

La Regla de la Cúspide:

• Desde el comienzo del cuarto día después de la Cúspide hasta el final del ciclo, las relaciones sexuales están disponibles todos los días a cualquier hora.

[La ovulación ocurre en el Día Cúspide, al día siguiente o dos días después. El óvulo vive de 12 a 24 horas si no es fertilizado. El tercer día después de la Cúspide es para considerar el tiempo de vida del óvulo. Desde el comienzo del día cuatro después de la Cúspide la mujer es infértil hasta el fin del ciclo y se permite tener relaciones sexuales a cualquier hora.]

Para comprender la aplicación de las reglas, presentamos el siguiente vídeo:

Fisiología de la mujer

Fisiología de la Mujer

• El ovario libera el óvulo en el momento de la ovulación.
• El cérvix produce diferentes tipos de moco.
• La vulva siente el moco y el moco puede ser observado en la vulva.

El cérvix

El cérvix es un canal estrecho entre la vagina y la cavidad del útero. El comportamiento del cérvix está fuertemente influenciado por las hormonas ováricas estrógeno y progesterona.

Hay cientos de criptas en el cérvix que secretan diferentes tipos de moco. Algunos tipos de moco son viscosos y cierran el cérvix a las sustancias externas.

Otros tipos de moco son más fluidos. Cuando el nivel de estrógenos aumenta las criptas secretan un moco de tipo fluido. Este permite a las células espermáticas moverse a través del cérvix hacia las Trompas de Falopio, donde una podría fertilizar el óvulo durante la ovulación.

El moco cervical llega hasta la vulva donde produce varias sensaciones, y sus características físicas pueden ser observadas.

Para conocer acerca de ¿Por qué se produce y cómo el moco cervical?, da clic aquí

.

Terminología Base del Método

Antes de comenzar con la explicación del funcionamiento del método Billings, debemos tener en cuenta ciertos
términos que nos ayudarán a comprender con más detalle y mayor precisión el Método Billings:

La Ovulación (la liberación de uno o más óvulos de un ovario) ocurre dentro de un períodode 24 horas y un solo día durante el ciclo menstrual.

El primer día de sangrado menstrual es el primer día del ciclo.

La observación del síntoma del moco cervical día por día brinda información a la mujer acerca de su estado de infertilidad o potencial fertilidad.

Una vez que el óvulo es liberado del ovario, vive durante 12 a 24 horas dentro de la mujer ,excepto que sea fertilizado.

Las células espermáticas necesitan un moco cervical apropiado para sobrevivir y alcanzar el óvulo en las Trompas de Falopio, siendo éste el Moco Cervical.

Los espermatozoides pueden vivir durante 3 a 5 días en dicho moco cervical adecuado. En las fases infértiles los espermatozoides sobreviven en la vagina sólo por una o dos horas.

                                 

Fertilidad e Infertilidad en la Mujer.

La madre Tierra

 La madre tierra en cada año tiene sus tiempos de sequedad y de humedad. La sequedad significa la infertilidad, y la humedad significa tiempo fértil. Después de la lluvia, por un lapso, la tierra mantiene su fertilidad aunque aparenta estar seca. La humedad se mantiene por un tiempo, debajo de la superficie de la tierra.

La sequedad señala tiempo infértil

La humedad señala tiempo fértil.

Comparación de la madre Tierra con la madre Mujer

Como la tierra, así también la mujer tiene sus tiempos de humedad y de sequedad y sus tiempos de fertilidad y de infertilidad respectivamente. La mujer también tiene días de sequedad que siguen el tiempo de humedad que son días de sequedad pero todavía fértiles.

Días Fértiles: Son los días húmedos en la mujer, en donde existe presencia de moco cervical que indica la ovulación en la mujer. En éstos días la mujer puede concebir un embarazo si tiene relaciones sexuales.

Días Infértiles: Son los días secos en la mujer, en donde no existe presencia de moco cervical en la vulva de la mujer, y si existe, es uniforme y no cambia de color día tras día. En éstos días la mujer no puede concebir un embarazo.

A continuación te compartimos un breve vídeo en el que se te explica de una manera sencilla tus días fértiles y el cálculo de tu Ovulación.

Efectividad del Método Billings: Bases Científicas

CHINA PRUEBA LA EFICACIA DEL MÉTODO NATURAL DE PLANIFICACIÓN BILLINGS

El gobierno chino ha experimentado en la provincia de Nanchino, una de las más pobladas de la nación, el método de la ovulación, conocido comúnmente con el nombre de «Método Billings». Los resultados son categóricos: entre las 922 parejas que lo han adoptado como método de planificación familiar durante un año, tan sólo cinco mujeres han quedado embarazadas. Es decir, el 0,5%.

Estos datos son todavía más significativos cuando se analiza el nivel de escolarización de las parejas que han participado en el proyecto de experimentación: el 31% sólo ha alcanzado el nivel de escolarización de primaria; el 51% tan sólo ha cursado secundaria; y el 18% tiene estudios universitarios. .


El grado de eficacia de este método es superior, por ejemplo, a los dispositivos de anticoncepción femeninos utilizados por la mujer. Un estudio del gobierno chino realizado entre 622 parejas que aplicaron este método, produjo 12 embarazos. Es decir, un error del 1,5%.

La Organización Mundial de la Salud reconoce el 99% de efectividad

En fecha reciente, después de 10 años de un programa muy cuidadoso, avala al método y reconoce en él "99% de efectividad, si es enseñado, aprendido y puesto en práctica siguiendo estrictamente las reglas claramente establecidas por el Dr. Billings".

Los detalles sobre la prueba de eficacia del Método Billings en China los podrás encontrar en el siguiente documento "China, el lanzamiento con éxito Método de la Ovulación Billings"

Datos de Fecundidad y uso de Métodos Anticonceptivos

A continuación se presentan datos recabados del INEGI acerca de la utilización de los métodos Anticonceptivos y tasa de Fecundidad:

Mujeres que usan métodos anticonceptivos

Tasa global de fecundidad por entidad federativa, 2000, 2010 y 2013

Tasas específicas de fecundidad

Otros datos.