4 reglas del Método de Ovulación Billings para su Funcionamiento

El Método de Ovulación Billings tiene cuatro reglas sencillas, que se aplican cuando la pareja desea lograr o posponer el embarazo.

Tres reglas (las Reglas de los Primeros días) se aplican hasta el momento de la ovulación
cuando se identifica el día Cúspide de la fertilidad. La cuarta regla (Regla de la Cúspide) se
aplica una vez que se reconoce la Cúspide.

Las Reglas de los Primeros Días (reglas para la fase preovulatoria):

• Regla 1: Evite las relaciones sexuales en los días de fuerte sangrado durante la menstruación.
[La ovulación pudiera ocurrir temprano en el ciclo y el sangrado menstrual podría esconder el moco.]

• Regla 2: En aquellos días reconocidos como infértiles (Patrón Básico Infértil ó PBI) se pueden tener relaciones sexuales durante la noche, pero no dos noches seguidas (noches alternas).

[Se recomienda tener relaciones sexuales en la noche durante el PBI ya que la mujer necesita estar algunas horas en posición vertical para que el moco cervical haga sentir su presencia en la vulva. El fluido seminal al día siguiente de una relación sexual pudiera ocultar el moco. Es importante permitir un tiempo para que el fluido seminal desaparezca y para confirmar que el PBI aún está presente evitando tener relaciones dos noches seguidas.]

• Regla 3: Evite las relaciones sexuales en cualquier día de flujo o sangrado que interrumpa el Patrón Básico Infértil. Si regresa el PBI, espere tres días más antes de reanudar las relaciones sexuales en la cuarta noche. Continúe aplicando la Regla 2.

[El esperar le permitirá a la mujer, ya sea reconocer el Día Cúspide, en tal caso se usa la Regla del Día Cúspide; o cuando el cambio es una interrupción del PBI causado por estrógenos elevados, el nivel hormonal regresará a su nivel bajo básico y la mujer reconocerá el regreso del PBI. Ella cuenta 3 días para permitirle a las hormonas que se estabilicen antes de tener relaciones sexuales aplicando la Regla 2 de los Primeros Días.]

La Regla de la Cúspide:

• Desde el comienzo del cuarto día después de la Cúspide hasta el final del ciclo, las relaciones sexuales están disponibles todos los días a cualquier hora.

[La ovulación ocurre en el Día Cúspide, al día siguiente o dos días después. El óvulo vive de 12 a 24 horas si no es fertilizado. El tercer día después de la Cúspide es para considerar el tiempo de vida del óvulo. Desde el comienzo del día cuatro después de la Cúspide la mujer es infértil hasta el fin del ciclo y se permite tener relaciones sexuales a cualquier hora.]

Para comprender la aplicación de las reglas, presentamos el siguiente vídeo: